Как избавиться от запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может повлиять на вашу общественную жизнь и уверенность в себе. Но не стоит впадать в панику. Наши советы помогут вам раз и навсегда победить данную проблему.

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Гигиенические привычки полости рта, рекомендованные стоматологами, делают больше, чем просто предотвращают разрушение зубов и заболевания десен. Они также освежают дыхание.

Следует чистить зубы щеткой и зубной нитью как минимум дважды в день. Чистка после еды удаляет частицы пищи, которые могут испортить ваше дыхание. Обратите особое внимание на вашу зубную щетку, так как на ней часто накапливаются бактерии. Пища, напитки также могут оставлять бактерии на вашем языке, поэтому убедитесь, что вы уделяете данному органу достаточное внимание. Чистка языка зубной щеткой, либо специальным скребком сохранят его в чистоте. Прополощите рот водой или специальной жидкостью, чтобы удалить остатки различных частиц.

Сухость во рту влияет на появление неприятного запаха

Дурной запах из ротовой полости является распространенным симптомом сухости во рту. При недостаточном количестве слюны, затрудняется устранение частиц пищи и бактерий. Питьевая вода - один из самых простых и лучших способов увеличить производство слюны. Всегда держите при себе бутылку воды.

Держите при себе жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка повышает выработку слюны, и это еще один отличный способ борьбы с сухостью во рту. При жевании мятной жевательной резинки ваш рот пахнет так же свежо, как и после чистки зубов. Убедитесь, что ваша резинка не содержит сахара, чтобы защитить зубы от разрушения.

Используйте натуральные масла

Масло перечной мяты является одним из лучших натуральных масел для для избавления от неприятного запаха изо рта. Его сильный вкус нейтрализует запахи, а его антисептические вещества убивают микробы и бактерии, которые вызывают появление зубного налета.

Масло чайного дерева является антибактериальным средством, которое уничтожает неприятные запахи из-за появления бактерий. Если неприятный запах вызван из-за сухости во рту, попробуйте лимонное масло. Этот натуральный дезодоратор также повышает выработку слюны.

Масло тимьяна может уничтожить более 60 различных бактериальных штаммов, включая стафилококки, энтерококки и эшерихии.

Вы можете использовать силу натуральных масел несколькими способами. Перед тем, как почистить зубы, капните немного масла на зубную пасту или нанесите несколько капель прямо на язык. Чтобы сделать ваше дыхание более свежим, ищите продукты для гигиены полости рта, содержащие эти натуральные масла.

Регулярно посещайте стоматолога

Неприятный запах изо рта также может быть признаком плохого здоровья ротовой полости. Посещайте своего стоматолога для регулярных осмотров. При регулярном посещении врача при возникновении проблем они будут незначительными. Однако, если во время не начать их лечение, то они могут легко превратиться в серьезные заболевания.

Профессиональная чистка зубов является стандартной процедурой во время каждого посещения стоматологического кабинета. Вы можете быть удивлены, насколько свежее будет ваше дыхание после после данной процедуры.

Специалисты стоматологической клиники DS-Dental могут диагностировать и устранить проблемы со здоровьем ротовой полости, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.