Что будет, если не чистить зубы перед сном?

Конечно, чистка зубов поможет вам не испортить свидание, но только ли для этого мы их чистим? Одна пропущенная плановая чистка зубов – и вы провоцируете рост болезнетворных бактерий в полости рта, а это уже приводит к образованию дырочек в зубах и заболеваниям десен.

Что такое налет?

Если в середине дня, например, вы проведете языком по зубам ближе к линии десен, вы обнаружите на них некоторые шероховатости и липкую субстанцию. Это и есть налет. Чем дольше этот налет остается на зубах, тем больше вероятности того, что он превратится в зубной камень – твердый шероховатый материал желтого цвета, который вы зачастую можете увидеть на зубах, в особенности в межзубном промежутке. Если оставить проблему зубных камней на самотек, вы можете потерять зубы. Чистка зубов устраняет эти бактерии, так что они не смогут оставаться на зубах и атаковать их.

Когда налет становится опасным?

Нет никаких исследований, которые в точности показали бы спустя какое время налет становится опасным для здоровья зубов. Однако, стоматологи утверждают, что вы можете запустить механизм образования дырочек в зубах, не почистив зубы всего единожды. Если ваша забывчивость имеет более частый характер, вы в зоне риска.

Вместе с этим, недостаточно тщательная чистка зубов также не является эффективным средством по борьбе с дырками и заболеваниями десен.

Тщательная чистка зубов дважды в день – это не прихоть стоматологов, это здоровье ваших зубов! Используйте зубную пасту с высоким содержанием фтора и мягкую зубную щетку. Чистка зубов займет всего несколько минут, однако, она должна охватить все поверхности зубов, а не только те участки, которые видны при улыбке. Также необходимо пользоваться зубной нитью по меньшей мере один раз в день и посещать стоматолога, чтобы позаботиться обо всех остальных аспектах здоровой улыбки (например, чистке зубного камня).

Помните также о том, что жевательная резинка, мятные леденцы и ополаскиватели для полости рта ни в коем случае не могут заменить качественную регулярную чистку зубов. Качественно удалить зубной налет можно только тщательной чисткой зубов и регулярным использованием зубной нити.

Ассоциация стоматологов также рекомендует обратить внимание на привычки и факторы риска, которые способны привести к разрушению зубов. К ним относятся курение прием алкоголя, изменения веса, прием некоторых медикаментов.

Следите за здоровьем ваших зубов и наслаждайтесь красотой вашей улыбки!